כדורי רפאלו

כדורי רפאלו

רכיבים

  • 2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל
  • 2 כפות מדידה אבקת חלבון
  • חיצ כוס קרם חלב קוקוס
  • 1 כוס שבבי קוקוס

לציפוי:
1/3 כוס שבבי קוקוס


אופן הכנה:

  1. מניחים את כל הרכיבים בבלנדר ומערבבים למסה אחידה.
  2. מכדררים בידיים לחות את המסה לכדורים ומגלגלים בקוקוס לציפוי.
  3. מצננים במקרר עד להגשה


טיפ:
לטעם מתוק יותר ניתן להוסיף למסה חצי בננה.


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
מתכונים
04-05-2021
עוגת ריקוטה ופירות יער
תזונה
03-05-2021
ילדים במשקל תקין: 8 דרכים לגרום לילדים לחיות בריא יותר
תזונה
29-04-2021
מה הבעיה בדיאטות ואיך אפשר לרדת במשקל בלעדיהן?
מתכונים
27-04-2021
מתכון להכנת שייק תות שוקולד
ספורט
22-04-2021
10 דברים שאתם חייבים לדעת על אימונים בגיל השלישי
ספורט
19-04-2021
19 דרכים להעלות את המוטיבציה לאימונים
תזונה
15-04-2021
מדריך עצמאות בריא: ככה תשמרו על הבריאות והמשקל ביום העצמאות
מתכונים
13-04-2021
מתכון להכנת וופל תרד